Bien-être

Vous êtes coach sportif? Vous êtes entraineur de stretching, Tabata, Pilates, ou Zumba? Ou bien vous envisagez de le devenir?
La compagnie CforC vous acompagne dans votre projet d’encadrement de cours de groupe, lors d’un week-end de formations et conférences.

Les formations et certifications CforC

CforC est basée au Québec et propose des formations et certifications aux sportifs souhaitant développer leurs notions théoriques et pratiques de l’enseignement des cours du type Pilates, running, cross-fit, remise en forme séniors, musculation, etc…

Le programme du week-end de formation

La formation certifiante se déroule une fois par an, sur la durée d’un week-end complet.…

Cette semaine nous voici en interview avec Céline Baron, sophrologue à domicile installée sur le département de la Marne, à Montmirail, petit village perché entouré de champs de colza. Celle qui est déjà Professeur de Technique Nadeau® diplômée sur la région depuis 5 ans, nous parle de son métier : la sophrologie.…

Comme toute chose, la cigarette électronique n’a pas que des qualités. Elle a aussi à son actif des inconvénients.

Les mauvais côtés de la cigarette électronique

La cigarette électronique fait désormais partie intégrante de notre quotidien. C’est un dispositif qui adopte l’apparence d’une cigarette.…

L’hiver approche à grands pas, et comme chaque année, il devrait amener avec lui les nombreuses maladies qui nous plombent le moral. La réduction des heures d’ensoleillement et le grand froid réduisent considérablement nos défenses corporelles et permettent aux microbes et aux bactéries d’attaquer notre santé.…

Des PDG les plus performants aux athlètes de classe mondiale, en passant par votre voisin d’à côté, des millions de gens sont d’accord:  la Méditation est une pratique indispensable.

Et que vous soyez un vétéran de la méditation, un moine zen en partance pour l’Himalaya ou un simple curieux, nous sommes sûrs que vous êtes d’accord.…

Muay Thai est probablement le sujet le plus unique que vous pouvez étudier en Thaïlande, où vous apprendrez un sport ancien et fascinant, mais plus important encore, vous gagnerez une nouvelle confiance en vous-même.

La formation du Muay Thai: Un voyage pour découvrir votre force intérieure

Il y a une partie de vous que vous avez encore à découvrir.…